KATA
 |
|
|
DACHI (Posiciones)
|
- Musubi dachi
- Hachiji dachi (joi)
- Jigo tai
- Heisoku dachi
- Jun tsuki no ashi
- Gyaku tsuki no ashi
|
- Shiko dachi
- Naihanchi dachi
- Jun no tsukomi no ashi
- Nekoashi dachi
- Hanmi no nekoashi dachi
- Mahanmi no nekoashi dachi
|
TSUKI Waza (Técnicas Puño)
|
- Sonoba tsuki
- Maete tsuki
- Jun tsuki
- Gyaku tsuki
|
- Jun no tsukomi
- Tobikomi tsuki
|
UKE Waza (Técnicas Defensa)
|
- Gedan barai
- Jodan uke
- Shuto uke
- Soto uke
- Uchi uke
|
- Juji uke
- Morote uke
- Haishu uke
- Hiji uke
|
GERI Waza (Técnicas Patada)
|
- Mae geri
- Mawashi geri
- Yoko geri
|
|
UCHI Waza (Técnicas Ataque Indirecto)
|
|
|
KENKYU KUMITE
|
Combate
|
|
|
|
 |
