Cinturón Naranja

KATA
kata
  • Pinan Shodan
  • Pinan Sandan
DACHI (Posiciones)
  • Musubi dachi
  • Hachiji dachi (joi)
  • Jun tsuki no ashi
  • Gyaku tsuki no ashi
  • Shiko dachi
  • Jun no tsukomi no ashi
  • Naihanchi dachi
  • Nekoashi dachi
  • Mahanmi no nekoashi dachi
TSUKI Waza (Técnicas Puño)
  • Sonoba tsuki
  • Maete tsuki
  • Jun tsuki
  • Gyaku tsuki
UKE Waza (Técnicas Defensa)
  • Gedan barai
  • Jodan uke
  • Shuto uke
  • Soto uke
  • Uchi uke
GERI Waza (Técnicas Patada)
  • Mae geri
  • Mawashi geri
  • Yoko geri
UCHI Waza (Técnicas Ataque Indirecto)
  • Nukite
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