Cinturón Negro

TSUKI Waza (Técnicas Puño)
Tsuki

  • Sonoba tsuki Sando tsuki
  • Maete tsuki Gyaku tsuki
Dachi

  • Naihanchidachi
  • Gyaku no ashi
UKE Waza (Técnicas Defensa)
  • Jodan uke | Gedan barai | Soto uke
  • Uchi uke | Jyuji uke | Shuto uke

* “Jun tsuki no ashi” salvo “Shuto uke” en “Mahanmi no nekoashi dachi”

  • (avanzando)
  • (retrocediendo)

* Dirección del movimiento

GERI Waza (Técnica Pierna)
  • Mae geri    |     Mawashi geri    |    Ushiro geri    |     Sokuto geri

* en posición “Jun tsuki no ashi”

KIHON (Técnica Básica)
Waza

  • Jun tsuki – Kette JunTsuki
  • Gyaku tsuki – Kette GyakuTsuki
  • Jun no tsukomi – Kette JunNoTsukomi
  • Gyaku no tsukomi – Kette GyakuNoTsukomi
  • Tobikomi tsuki – Nagashi tsuki
  • Tobikonde Gyaku tsuki
Mawatte

  • Gedan barai
  • Jodan uke
  • Soto uke
  • Uchi uke
  • Hanmi kamae
  • Hanmi kamae
KATA
kata
  • 1º DAN Kushanku y kata sorteo entre 5 Pinan y Naihanchi
  • 2º DAN Chinto y kata sorteo entre Kushanku, Naihanchi, Bassai y Seishan
  • 3º DAN Kata Libre y kata a sorteo entre los 10 superiores
KIHON KUMITE
  • 1º DAN Ipponme, Nihonme
  • 2º DAN Anterior + Sanbonme, Yohonme, Gohonme, Ropponme
  • 3º DAN Anterior + Nanahonme, Happonme, Kyuhonme, Jyuhonme
TANTO DORI
  • Sólo para 4º DAN
JYU KUMITE
  • Combate
Preguntas Teóricas
  • Preguntas sobre técnica.
  • Preguntas sobre historia Karate.
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