Cinturón Negro

KATA
kata
  • 1º DAN Kushanku y kata sorteo entre 5 Pinan y Naihanchi
  • 2º DAN Chinto y kata sorteo entre Kushanku, Naihanchi, Bassai y Seishan
  • 3º DAN Kata Libre y kata a sorteo entre los 10 superiores
KIHON KUMITE
  • 1º DAN Ipponme, Nihonme, Sanbonme, Yohonme
  • 2º DAN Anterior + Gohonme, Ropponme, Nanahonme
  • 3º DAN Anterior + Happonme, Kyuhonme, Jyuhonme
TANTO DORI
  • Sólo para 4º DAN
TSUKI Waza (Técnicas Puño)
Tsuki

  • Sonoba tsuki Sando tsuki
  • Maete tsuki Gyaku tsuki
Dachi

  • Naihanchidachi
  • Gyaku no ashi
UKE Waza (Técnicas Defensa)
  • Jodan uke | Gedan barai | Soto uke
  • Uchi uke | Jyuji uke | Shuto uke

* “Jun tsuki no ashi” salvo “Shuto uke” en “Mahanmi no nekoashi dachi”

  • (avanzando)
  • (retrocediendo)

* Dirección del movimiento

GERI Waza (Técnica Pierna)
  • Mae geri    |     Mawashi geri    |    Ushiro geri    |     Sokuto geri

* en posición “Jun tsuki no ashi”

KIHON (Técnica Básica)
Waza

  • Jun tsuki Kette
  • Gyaku tsuki Kette
  • Jun no tsukomi Kette
  • Gyaku no tsukomi Kette
  • Tobikomi tsuki Nagashi tsuki
  • Tobikonde Gyaku tsuki
Mawatte

  • Gedan barai
  • Jodan uke
  • Soto uke
  • Uchi uke
  • Hanmi kamae
  • Hanmi kamae
Renzaku Waza (Combinaicón Patada)
Mae Geri

  • Mae geri
  • Maeashi Mae geri
  • Suriashi Mae geri
  • Tokikonde Mae geri
  • Tenshin Mae geri
  • Tobi Mae geri
Mawashi Geri

  • Mawashi geri
  • Maeashi Mawashi
  • Suriashi Mawashi
  • Tokikonde Mawashi
  • Tenshin Mawashi
  • Tobi Mawashi
A partir de 2º DAN Sokuto Geri

  • Sokuto geri
  • Maeashi Sokuto geri
  • Suriashi Sokuto geri
  • Tokikonde Sokuto geri
  • Tenshin Sokuto geri
  • Tobi Sokuto geri
  • Combinaciones anteriores de Mawashi geri y Mae geri combinando Gyaku tsuki tras cada patada.
JYU KUMITE
  • Combate
Preguntas Teóricas
  • Preguntas sobre técnica.
  • Preguntas sobre historia Karate.
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